γευμα στη φυση: τι να παρετε μαζι σασ
Η Ελλάδα είναι μία από τις ωραιότερες χώρες του κόσμου – ένας ιδανικός προορισμός για διακοπές. Είτε σας αρέσει το βουνό, είτε η θάλασσα, τα μέρη της ηλιόλουστης χώρας μας, καλύπτουν όλα τα γούστα. Και τώρα που άνοιξε ο καιρός τι καλύτερο από μία εκδρομή στην εξοχή! Είναι μία ευκαιρία να ξεφύγετε από την πίεση και το άγχος της καθημερινότητας και να αναπνεύσετε φρέσκο αέρα! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι καλή παρέα και καλή διάθεση.
Επιλέξτε την ιδανική τοποθεσία για εσάς, προετοιμάστε τα αγαπημένα σας σνακ και τα υπόλοιπα αφήστε τα πάνω μας.
Απαραίτητα αξεσουάρ που πρέπει να πάρετε μαζί σας σε μια εκδρομή στη φύση
Τάπερ – Φαγητοδοχεία
- Τα επαναχρησιμοποιούμενα φαγητοδοχεία είναι η τέλεια λύση για να αποθηκεύσετε και να μεταφέρετε τα σνακ που θα ετοιμάσετε για να πάρετε μαζί σας. Επιλέξτε πλαστικά τάπερ με την ένδειξη καταλληλότητας τροφίμων ή ανοξείδωτα, έτσι ώστε να μην έχετε τον φόβο μήπως σπάσουν.
- Προετοιμάστε υγιεινά σνακ και finger food για τα παιδιά και τους φίλους σας. Αντί για μπισκότα και κέικ, ετοιμάστε μια φρουτοσαλάτα χρησιμοποιώντας φρούτα εποχής (φράουλες, ροδάκινα, καρπούζι, πεπόνι). Κόψτε τα λαχανικά, όπως το αγγούρι και το καρότο σε sticks, και συνοδεύστε τα με μία σάλτσα γιαουρτιού. Άλλες υγιεινές προτάσεις είναι οι μπάρες δημητριακών, οι ξηροί καρποί και τα σαντουιτσάκια.
Ισοθερμική τσάντα – Ψυγείο
- Σε περίπτωση που θέλετε το φαγητό και τα ροφήματα σας, να παραμείνουν ζεστά ή κρύα για ώρες, σας προτείνουμε την τσάντα θερμός, που είναι ιδανική για θερμική μόνωση και ασφάλεια στη μεταφορά!
- Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ισοθερμικό φορητό ψυγείο από φελιζόλ, το οποίο έχει μεγάλη χωρητικότητα. Έτσι, θα μπορείτε να αποθηκεύσετε και να μεταφέρετε μεγαλύτερη ποσότητα τροφίμων και ποτών. Το ισοθερμικό ψυγείο διατηρεί την θερμοκρασία στο εσωτερικό του για ώρες.
- Για την καλύτερη διατήρηση των παγωμένων τροφίμων και ροφημάτων, τοποθετήστε παγοκύστες στο πάνω μέρος του ψυγείου.
Επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια
- Η σωστή ενυδάτωση είναι ωφέλιμη για τον οργανισμό μας, ειδικά τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού. Φροντίστε να έχετε πάντα μαζί σας τουλάχιστον ένα παγούρι με νερό. Και αν αγαπάτε την φύση όσο κι εμείς, σας συμβουλεύουμε να χρησιμοποιήσετε κάτι βιώσιμο και φιλικό προς το περιβάλλον.
- Μπορείτε να επιλέξετε πλαστικά μπουκάλια, από ασφαλές πλαστικό, όπως είναι το Tritan ( ένα πολύ δυνατό, σκληρό, ελαφρύ και διαφανές πλαστικό) ή ανθεκτικά ανοξείδωτα μπουκάλια και παγούρια. Έτσι, θα μπορείτε να μεταφέρετε άνετα, με ασφάλεια και με στυλ το νερό, τα αναψυκτικά και τα υπόλοιπα ροφήματα σας. Ιδανικά, πάρτε μαζί σας ένα μπουκάλι θερμός για να διατηρείται το νερό, ο καφές ή οποιοδήποτε άλλο ρόφημα στη σωστή θερμοκρασία για ώρα. Εάν θα είστε μεγάλη παρέα, επιλέξτε ισοθερμικά παγούρια με βρυσάκι με μεγάλη χωρητικότητα.
Επαναχρησιμοποιούμενα πιάτα, ποτήρια και μαχαιροπίρουνα
- Καλό είναι να αποφύγετε την εύκολη λύση των πιάτων, ποτήριών και μαχαιροπίρουνων μιας χρήσης, καθώς απειλούν άμεσα το περιβάλλον. Προτιμήστε τα αντίστοιχα πολλαπλών χρήσεων, τα οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξανά και ξανά. Εξοπλιστείτε με υγιεινά και οικολογικά ανοξείδωτα ή εμαγιέ πιάτα και ποτήρια, και ανοξείδωτα μαχαιροπίρουνα. Τα επαναχρησιμοποιούμενα πλαστικά σκεύη είναι ελαφριά και ανθεκτικά.
Επιφάνεια κοπής και μαχαίρι
- Δύο εργαλεία που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη σε ένα γεύμα στη φύση, είναι ένα ξύλο κοπής και ένα μαχαίρι. Απολαύστε τη διαδικασία προετοιμασίας στην ύπαιθρο. Η βάση κοπής είναι χρήσιμη, καθώς παρέχει υποστήριξη όταν κόβετε τα φρούτα, τα λαχανικά ή τα σάντουιτς σας. Η σκληρή επιφάνεια κοπής είναι ιδανική και για να σερβίρετε τα σνακ ή το ψωμί σας.
- Ένα μαχαίρι γενικής χρήσης θα σας λύσει τα χέρια, καθώς θα μπορείτε να κόψετε τα πάντα, από τα φρούτα και το ψημένο κρέας μέχρι το ψωμί. Επίσης, είναι ιδανικό για το ξεφλούδισμα των φρούτων και των λαχανικών.
Αντιηλιακό, αντικουνουπικό
- Όσο και αν αγαπάμε το ζεστό καλοκαίρι, η έκθεση στον ήλιο χωρίς την απαραίτητη προστασία, μπορεί να γίνει επικίνδυνη. Έτσι, δεν πρέπει να ξεχάσετε την αντηλιακή σας κρέμα, ακόμα κι αν καθίσετε σε σκιερό μέρος. Επίσης, το καλοκαίρι υπάρχουν και τα ενοχλητικά κουνούπια. Μην τα αφήσετε να σας χαλάσουν την όμορφη αυτή εξόρμηση. Κρατήστε τα μακριά με ένα αντικουνουπικό σπρέυ ή ακόμα καλύτερα με το φυσικό αιθέριο έλαιο λεβάντας.
Σακούλες απορριμμάτων
- Η οικολογική συνείδηση αποκτάται με μικρές καθημερινές συνήθειες. Σε ποιον δεν αρέσει μία βόλτα στη θάλασσα, στο πάρκο και γενικότερα στην ύπαιθρο; Η φύση είναι το σπίτι μας. Οφείλουμε να την προστατεύουμε. Εφοδιαστείτε λοιπόν, με σακούλες σκουπιδιών και μαζέψτε τυχόν απορρίμματα. Αυτός είναι ένας τρόπος, να δώσετε και το καλό παράδειγμα στα παιδιά σας.
Σχεδιάστε την πιο τέλεια εξόρμηση!
Τώρα που έχετε την λίστα με τα απαραίτητα, δεν έχετε παρά να καλέσετε τους φίλους ή την οικογένεια σας, να πάρετε τον εξοπλισμό και να κατευθυνθείτε στον αγαπημένο σας προορισμό.
